シューズコンサルティング

~怪我・故障を減らし、シューズの効果を最大限に~

「ちゃんと履いたらこんなに違うんだ…!」 

シューズコンサルを受けたお客様が思わず口にする言葉です。

 

 健康のためランニングを始める方が増えています。その一方、走り始めて3か月以内に

何らかの事情で約70%の人がランニングをやめてしまっています。

 主な理由が「怪我・故障」というもの。。。更に調査すると、そのほとんどが

「サイズが足に合っていない」シューズで「間違った履き方」をしていたのが原因です。

 

 当店ではシューズコンサルを通して正しいシューズの履き方・選び方などをご提案し、

貴方の楽しいスポーツライフをサポートいたします。

 シューズを見直すことは、「建物」の基礎工事をしっかり行うことと同じです。

 高度なトレーニング論議などをする前に、まず足元を見直してみませんか?

 

☆こんな方にオススメします☆

 

●正しいシューズフィッティングを体験したい方

●自分の本当の足のサイズを知りたい方

●マメや靴ずれ、黒爪でお悩みの方

●自分の本来のパフォーマンスを引き出したい方

●足の甲が痛む方

●ランニング中、ひざが痛くなる方

●ご家族に正しい履き方を教えたい方

●今これを読んでいる貴方!

 

シューズの正しい履き方?

 シューズを適切なサイズで、正しく履いていますか?皆さん意外とできていないのです。シューズは足の第二の筋肉と言っても過言ではありません。サイズを合わせて正しくシューズを履くことができれば、パフォーマンスが向上するだけでなく、怪我・故障もしにくくなるんです!

 貴方ご自身で適切なシューズを選び、正しく履くことができるようにご指導いたします。


足裏の荷重観察

足の裏を観察すると、その人のクセが見えてきます。当店では専用の装置を使用し足裏の荷重移動を観察しどのような身体の使い方をしているかを分析した上で、シューズ、トレーニング、インソール等についてアドバイスいたします。


シューズの裏とインソール

実は、シューズの裏側にもその人のクセが表れるものなのです。インソール(中敷)もよく観察すると様々な情報を得ることができます。それらを元に身体の使い方やトレーニング方法等をご提案いたします。


所要時間:1時間程度

コンサル料金:5,000円

 

※シューズコンサルは完全予約制です。

 

※普段の生活・トレーニング等でお使いのシューズ、靴下をお持ち下さい。

 

※足サイズ計測等の際に裸足になっていただきます。それが可能な服装でお越し下さい。

 

※ご来店前に足の爪は整えてください。シューズフィッティングの妨げになります。

 

※医療行為ではありません。治療などのご相談はお受けできません。