ワタクシがお客様のシューズをフィッティングいたしますと
「あれ？大きい？」と驚く方が少なくありません。
履き方にコツがあるのです。
まずシューズに足を入れてカカトを地面に付け、
爪先、カカト、膝、股関節をなるべく一直線上になるよう固定します。
次に、カカトをトントンと地面に当てます。結構強めにトントン当てます。
ヒールカウンターと呼ばれる、シューズのカカト部分に自分のカカトを
合わせる作業です。これをやらないと意味がありません。
そして、足の親指を上にあげ、シューズの前部分から順番に
両手を使ってミッドソールからシューレースの穴に向かって
メーカーラインを指でなぞるように上げていき、
シューズ側面の弛みを取ります。
例えばアディダスでしたら3本線に沿って作業します。
そうしてシューズの弛みを取りながら、同時にシューレースを弛まない程度に
締めていきます。強く締め過ぎないように。
（強く締めないとホールド感がない場合、シューズのサイズが大き過ぎます）
カカトを地面に付けて親指を上げている状態だと、土踏まずが形成されますので
理想の足型になります。
その形にシューズを弛まないように合わせていくのです。
そして、足裏を地面につけ、ほどけない様にシューレースを結びます。
結び終えたら、立ち上がりましょう。
メーカーラインが土踏まず部分をきっちりホールドして、きれいな足型になりましたか？
シューズの何処かにシワが寄っていませんか？
自分の足にサイズが合っているかどうか、ちゃんと履くだけでもわかりますよ～。