10月に入り、ようやく涼しくなってきましたね。スポーツの秋です。
ここ金沢も、連日ランナーやサイクリストが汗を流しています。
しかし少し気になることがあります。
練習するのはいいのですが、その最中に交通ルールを守らない方が見受けられるのです。
レースなどが近づいているのでトレーニングに打ち込みたい気持ちはわかりますが、
公道を使っている以上、社会規範に則って行動すべきです。
赤信号なのに交差点を渡ってしまう。「安全確認した上だ」と仰るかもしれません。
しかしその理屈が通るなら、クルマもそうしてよいのでしょうか？
歩行者だから、ランナーだからと、甘えていませんか？
自転車だから、大目に見てもらえると思っていますか？
自分ひとりくらい、と思ってはいませんか？
歩道をフラフラ、どっちに行くかわからないような走り方をしていませんか？
その行動が、自分自身の行動範囲を狭める結果となるかもしれません。
ランニング禁止、自転車禁止の旗が立つかもしれません。
そうなってからでは、元の環境に戻すのはとても難しいのです。
夕暮れの小さな交差点で、赤信号を無視して渡る大人たちがいる中、
部活帰りの高校生が信号を守って止まっていました。
その二人の姿はすごくカッコよかった。
思わず彼らを褒めたらキョトンとされてしまいましたが。
当たり前のことですが、どんな時でも思いやりの心を持ち社会規範を守り行動すること。
それを当たり前にできる人はスマートでカッコいいと思います。
その貴方の行動は、愛する人に胸を張って見せることができますか？
周りの人々に憧れの目で見られることが、貴方のスポーツ環境をよりよくすることにも
繋がります。競技力だけ持っていても、普段からルールを守れない人は尊敬されません。
「ランニングしている人って素敵だなぁ」
「自転車乗りって爽やかだね」
などなど、貴方に憧れてスポーツを始める人がいるかもしれません。
どうせなら、ポジティブな方向で周りに影響を与えたいですよね。
赤信号に捕まったら、それはそれでチャンス！
そこでストレッチ、姿勢の確認などすればいいのです。
止まれば心拍も上がりますからスロー・インターバルの効果もありますよ～。
「モノは考えよう」です。