ランニングシューズについてのお悩みで当店のシューズコンサルをご利用のお客様は少なくありませんが、
その中でも対応が少し難しいのは足のサイズが小さい方々です。
現在、大人用でシューズメーカーが発売しているラインアップは、基本的には22.5cmまでとなっています。
しかし日本人の場合、大人でも足長22.0cm以下の方が実は意外と多いのです。
そして多くは正しい選び方をご存知なくて、23cmや23.5cmといった大き目サイズを履いているのが現状です。
そういった方々は22.5cmのシューズを正しく履くだけでもフィット効果をすぐ体感していただけます。
あと、オススメなのはジュニア用スポーツシューズです。最近のジュニアスポーツの盛り上がりを受けて、
そのクオリティも相当良いものになってきています。子ども用だからと決してバカにできないのです。
無理して大人用の大きめサイズを履いているよりよほど幸せになれます。デザインもカッコイイですし。
シューズのフィット感を上げるために、もうひとつ気をつけていただきたいポイントとして「足幅」があります。
むしろ足長よりも重要かもしれません。
意外かもしれませんが、足とシューズのサイズをチェック＆フィッティングしていくのは、
実は足幅に合ったシューズを選ぶためなのです。試し履きが大切なのはこれが大切な理由のひとつです。
特に日本の女性は足幅も細い方が多いので、「正しい履き方」がとても重要です。
同じシューズでもAやBウィズなどの細身のモデルは海外通販サイトから入手できる場合があります。
様々な理由で買い替えが難しい場合は、シューズを加工してサイズを小さくする事はできませんが、
次善策として厚めのインソールやシューレース（靴ひも）の材質、ソックスの厚みなどである程度のサイズ調整は可能です。
ジャストサイズの有効性を知っている方や、今お持ちのシューズサイズが大きいと分かっている方にとっては
オーバーサイズのシューズはストレスでしかありません。
これらの対策を実行することでシューズのフィット感は相当向上しますよ～。
まずはTY（とりあえずやってみる）戦法で取り組んでみてはいかがでしょうか。