シューズ

シューズ · 7月 04日, 2019年
ランニングセミナーなどでも「良い姿勢で走りましょう」と指導されたことがあると 思います。 良い姿勢って何でしょう? ランニングに限らずスポーツにおいて、良い姿勢というのは「余計な力や無駄を省いた」結果だとワタクシは考えています。 骨格や関節そして筋肉の働きや動きに、できるだけストレスが掛からない動き。...
シューズ · 6月 18日, 2019年
ランナーの方なら足に「マメ」「タコ」をこさえたことがあるのではないでしょうか。 「マメ」はシューズ内で足の皮膚に摩擦によって発生した熱がこもりできる水膨れです。 大きめサイズのシューズを履けば、当然シューズの中で足が動き、シューズの中で擦れが起こります。 カカトや指の側面などにできる「靴擦れ」もそうです。...
シューズ · 5月 25日, 2019年
ランニングシューズを正しく履くのは難しいことではありません。 慣れるまでトライアル&エラーは必要ですが、コツが分ればできるようになります。 今回のお客様は、フルマラソンをはじめトレイルランニングもされているアスリート。 ですが、シューズに関してはそれほど興味がなかったようです。...
シューズ · 10月 29日, 2018年
昨日は金沢マラソンに参加されたランナー、ボランティアの皆さん、運営の方々、 本当にお疲れさまでした! 天候は今一つでしたが、なかなか盛り上がりましたね~。 ゴールで野口みずきさんとハイタッチ!嬉しかったでしょ? 浜辺美波ちゃん、かわいかったですね~。 ゴール付近で見ておりますと、足を引きずりながら懸命にゴールを目指すランナーが...
シューズ · 10月 06日, 2018年
ご夫婦でご来店のお客様に、シューズコンサルを受けていただきました。 嫌がる旦那様を、奥様がなだめすかしてのご参加(汗) 日頃ランニングをしていて、フルマラソンにも参加予定だが、膝、腰、アキレス腱も 痛めてしまったとのこと。故障のオンパレードです。 足のサイズを測ったところ足長は26㎝強、足幅周りは25㎝で所謂スリムサイズ。...
シューズ · 6月 29日, 2018年
マラソン大会にも出場しているお客様のシューズフィッティングをいたしました。 「なるほど、足が軽く感じますね~!」と喜んでいただけました。 「これで大幅スピードアップですね!」なんて喜んでいるお客様に、 「まあ、少なくとも1%はロスが無くなりましたよ」と告げると「たったそれだけ?」 と少しガッカリした様子。まあそう言わずに。...
シューズ · 3月 23日, 2018年
当ホームページにて「足育(あしいく)」のページを作っています。 半ば勢いで作ったので内容的にはまだまだですが、ご一読いただければ幸いです。 足育は、子供たちの未来や可能性を良いものにするために、 大人が勉強し子供たちに伝えていくべきこと。 もしご興味がおありでしたら当店まで。
シューズ · 3月 15日, 2018年
最近、フォームを気にするランナーの方が増えてきている気がします。 とても良い傾向だなあと感じています。 重力に逆らわないフォーム(姿勢)は、効率が良く身体のパフォーマンスが発揮でき、 かつ怪我や故障のリスクが少ないのです。 一方、フォーム(姿勢)が悪くなる原因は。。。 ・いつも同じランニングコースをいつも同じ方向で走っている...
シューズ · 3月 09日, 2018年
マラソン大会などに行くと、そのレースで履くつもりであろうレーシングシューズで 会場まで移動してきているランナーの方が多くみられます。 他にも、最近話題の厚底レーシングシューズで街中を闊歩している方を見かけました。 ランナーの方なのでしょうか。まさか、カジュアルシューズとして 使っているのでしょうか。...
シューズ · 2月 17日, 2018年
シューズの正しい履き方を教わったおかげで膝痛が無くなった、 カスタムインソールを入れてからフォームが改善された、などなど ありがたい感想をいただきます。 「身体の歪みは足元から」というキャッチフレーズなんかもあるようです。 やはりワタクシも、それをお客様にお話しします。 でも、身体の歪みは必ずしも足元の崩れが元凶ではありません。...

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