4月 08日, 2024年
これからランニングを始めようと思っている方から色々質問をいただきます。 その中で、これは他の皆さんにも知っていただきたいなぁということがいくつかありました。 「ランニングシューズを買う時に、何に気をつけたらよいかわからない」 なるほど、では購入の際に気をつけた方が良いことについて、ご提案したいと思います。 今回は「ソックス」について。...
インソール · 3月 30日, 2024年
スポーツ用インソールの購入をためらう方の殆どは「お金を払う価値があるのか」という疑問を持っています。 ここでお断りしておきますが、500円や1000円くらいのインソールには殆ど「機能」はありません。 それを買うくらいならシューズ付属のもので充分です。スポーツ用として確かな機能があるのは、4~5,000円前後から上の価格のものでしょう。...
シューズ · 3月 23日, 2024年
日頃お客様と接していて驚くのは、殆どの方がご自分の足を「幅広」だと勘違いされていることです。 それが身体にどのような影響を及ぼすのか、考えたことはあるでしょうか。 自分の足を幅広と思い込んでいる人は、大きめサイズや幅広のシューズを履いています。...
シューズ · 3月 12日, 2024年
「ランニングシューズを買いに行こうかな。」 ---何用のシューズですか? 「ランニング用だよ、決まってるでしょ!」 いやいやちょっとお待ちください。ランニングシューズの種類、実はたくさんあります。 シューズの使用目的は?トレーニング用か、レース用か、せめてこれくらいは決めておきましょう。...
シューズ · 3月 08日, 2024年
健康志向の方が増え、これからランニングを始めたいというお問い合わせが当店にも増えてきております。 ありがとうございます。 一口にランニングシューズと言っても、日々新しい素材や機能が産み出され、その使用目的も短距離、中距離 レース用からマラソン、トレイルランニング等、それぞれに適したシューズがラインアップされ、...
シューズ · 2月 22日, 2024年
春に向けて、トレーニングやマラソン大会を見据えてシューズ購入を検討している方は多いのではと思います。 当店のコンサルでもご相談いただくことが増えています。 ランニングを始めるにあたって、まず必要なのはトレーニングシューズです。走る速さに関係なく、 アスリートから市民ランナーまで誰にでも必要なアイテムです。...
シューズ · 2月 09日, 2024年
ケガや故障の原因はシューズからも検証できることがあります。 陸上部所属の悩める中学1年の女の子がお母様とご来店。 この時期も、故障するアスリートが出てきます。 特に中学~高校の場合、学年がひとつでも違えば骨格、筋力に大きな差が出ます。 しかし練習メニューは「どの学年でも同じ」という場合が多く見られ、ケガ・故障する方が後を絶ちません。...
シューズ · 1月 13日, 2024年
ウインターシーズン到来で、当店にもスキー、スノーボードを楽しむお客様がご来店されます。 面白いなあと思ったのは、スキーの方はブーツサイズに非常にこだわっていて足の実測長ピッタリで 履いている方が殆どです。 そこで更にインソールをスポーツ用に入れ替えるという感じです。...
シューズ · 12月 22日, 2023年
当店のシューズコンサルで故障やケガでお悩みの方のシューズを拝見すると、 選んでいるサイズに傾向が見られます。 例えば、座位で測定した足のサイズが26cmだとしましょう。 故障やケガでお悩みの方の場合、ほとんどが大きめのサイズを選んでしまっています。 28.0cm・・・問題外! 27.5cm・・・大き過ぎ 27.0cm・・・大きい...
トレーニング · 12月 09日, 2023年
ご存知の通り、現代は「ストレス社会」と言われています。 皆さん、日々のお仕事、生活、本当にお疲れさまです。 脳は身体の生命維持のため、「楽(らく)」を求めるそうです。 その一方で、トレーニングを目的とする運動は、身体にとって「辛い」ことをします。 この脳の機能を知らずにランニング等のトレーニングをしようとすると、...

さらに表示する